Gratis kostrådgivning!

10e maj , 2017 i Kost
Hector

Här kan du enkelt se en förteckning vad som är bra och mindre bra att äta för att äta nyttigt, även vad du ska undvika. När vi pratar om näring vi stoppar i oss gör vi det i termer av kolhydrater, protein, fetter, vitaminer och mineraler.

Se den enkla tabellen nedan för att hålla bra koll själv;

 

Gratis kostrådgivning

Här hittar du även vart du ska träna!

← Tillbaka till bloggen